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鲜香入味的几道家常菜,营养美味,分分钟满足你的食欲,简单易学

一些美味又美味的菜。它们可以在几分钟内满足您的食欲,而且易于学习

2019

麻辣根褶

成分:泡沫根150g植物油15ml食盐大蒜2丁香姜2片红辣椒粉1酱油15 ml米醋10 ml白糖7 g

实践:

1,这是买来的耳朵,去掉旧的,只洗英寸部分

2。用适量的盐洗净耳朵的根部,然后腌约10分钟

3,大蒜,姜,干的红辣椒切成薄片,放在碗里

4,米饭勺里放橄榄油,加热至小火冒烟

5。将油倒入调味碗

6,然后加入酱油,米醋,糖,搅拌均匀

7。腌制后,耳朵的根部控制水分,将其放入盘中,倒入准备好的果汁,并在食用时充分搅拌。

排骨

成分:500g排骨,大蒜,洋葱,盐,2汤匙酱油,半汤匙酱油,2汤匙糖,2汤匙醋,胡椒粉,料酒,香油,地瓜粉 >

实践

1。首先,切碎的葱,切碎的大蒜,切成小块的肋骨,切成约5厘米,在清水中浸泡一小时,除去血液,沥干水分。

2,然后加入少许盐,撒上胡椒粉,滴入适量的料酒并搅拌均匀,腌制30分钟,然后均匀地铺一层地瓜粉。

3。接下来,调整一碗果汁,准备一个碗,倒入两汤匙酱油,少量食用酒,半汤匙酱油,两汤匙醋,适量香油,再加入两汤匙糖,撒上胡椒粉,然后加入大蒜。混合切碎的葱,拌匀。

4。准备少量的半锅油。将其燃烧至70%的热量时,将其煮沸,直到排成金黄,将其捞出,倒入碗中,倒入准备好的碗汁,拌匀,盖上锅盖,然后在十分钟内享用。

甜蘑菇,酱油,鸡肉

成分:2个鸡胸肉,1个黄瓜,半个胡萝卜,色拉油,盐,1汤匙酱油,洋葱,姜,大蒜,2汤匙料酒,1茶匙香油,1茶匙淀粉,1汤匙小豆蔻酱,一茶匙糖。

实践:

1。将鸡胸肉切成丁,切碎加入葱,姜,一小勺酱油,一小勺食用酒,一小勺香油和一小勺淀粉,持续十分钟以上。

2。将自己的黄瓜放在砧板上,当我准备切黄瓜时,我很不情愿。

3。深吸一口气,将黄瓜切成小丁。

4。胡萝卜也被切成小块,然后用切碎的葱,姜和大蒜准备。

5。将油倒入锅中,煮洋葱,姜和大蒜,闻到香味后加入香菇和酱油,然后在火中嘶嘶作响。

6。滑入鸡肉中并充分搅拌。

7。鸡肉表面变白后,放入胡萝卜并翻炒。

8。煮酒。

9。根据您的口味添加适量的糖。

10。最后,倒入黄瓜,翻炒约一分钟。在锅中加入适量的食盐。

香料牡蛎蘑菇

成分:猪里脊肉,金针,芹菜,红辣椒,姜,大蒜,洋葱,盐,酱油,香油

实践:

1。事先用开水将干针刺或浸泡在开水中,取出干水备用。

2,小芹菜洗净切块,红辣椒切丝。

3。用少许盐,胡椒粉,淀粉,油将牛里脊肉切成薄片,然后加一点水混合并腌制。

4。将油倒入锅中。加热后,将大蒜和姜放在炒锅上。加入腌制的猪肉,翻炒。

5。肉变色后,加入芹菜并翻炒。

6,将针头放入锅中炒熟,最后加入红辣椒,葱花,炒至红辣椒碎为止。

麻辣根褶

成分:泡沫根150g植物油15ml食盐大蒜2丁香姜2片红辣椒粉1酱油15 ml米醋10 ml白糖7 g

实践:

1,这是买来的耳朵,去掉旧的,只洗英寸部分

2。用适量的盐洗净耳朵的根部,然后腌约10分钟

3,大蒜,姜,干的红辣椒切成薄片,放在碗里

4,米饭勺里放橄榄油,加热至小火冒烟

5。将油倒入调味碗

6,然后加入酱油,米醋,糖,搅拌均匀

7。腌制后,耳朵的根部控制水分,将其放入盘中,倒入准备好的果汁,并在食用时充分搅拌。

排骨

成分:500g排骨,大蒜,洋葱,盐,2汤匙酱油,半汤匙酱油,2汤匙糖,2汤匙醋,胡椒粉,料酒,香油,地瓜粉 >

实践

1。首先,切碎的葱,切碎的大蒜,切成小块的肋骨,切成约5厘米,在清水中浸泡一小时,除去血液,沥干水分。

2,然后加入少许盐,撒上胡椒粉,滴入适量的料酒并搅拌均匀,腌制30分钟,然后均匀地铺一层地瓜粉。

3。接下来,调整一碗果汁,准备一个碗,倒入两汤匙酱油,少量食用酒,半汤匙酱油,两汤匙醋,适量香油,再加入两汤匙糖,撒上胡椒粉,然后加入大蒜。混合切碎的葱,拌匀。

4。准备少量的半锅油。将其燃烧至70%的热量时,将其煮沸,直到排成金黄,将其捞出,倒入碗中,倒入准备好的碗汁,拌匀,盖上锅盖,然后在十分钟内享用。

甜蘑菇,酱油,鸡肉

成分:2个鸡胸肉,1个黄瓜,半个胡萝卜,色拉油,盐,1汤匙酱油,洋葱,姜,大蒜,2汤匙料酒,1茶匙香油,1茶匙淀粉,1汤匙小豆蔻酱,一茶匙糖。

实践:

1。将鸡胸肉切成丁,切碎加入葱,姜,一小勺酱油,一小勺食用酒,一小勺香油和一小勺淀粉,持续十分钟以上。

2。将自己的黄瓜放在砧板上,当我准备切黄瓜时,我很不情愿。

3。深吸一口气,将黄瓜切成小丁。

4。胡萝卜也被切成小块,然后用切碎的葱,姜和大蒜准备。

5。将油倒入锅中,煮洋葱,姜和大蒜,闻到香味后加入香菇和酱油,然后在火中嘶嘶作响。

6。滑入鸡肉中并充分搅拌。

7。鸡肉表面变白后,放入胡萝卜并翻炒。

8。煮酒。

9。根据您的口味添加适量的糖。

10。最后,倒入黄瓜,翻炒约一分钟。在锅中加入适量的食盐。

香料牡蛎蘑菇

成分:猪里脊肉,金针,芹菜,红辣椒,姜,大蒜,洋葱,盐,酱油,香油

实践:

1。事先用开水将干针刺或浸泡在开水中,取出干水备用。

2,小芹菜洗净切块,红辣椒切丝。

3。用少许盐,胡椒粉,淀粉,油将牛里脊肉切成薄片,然后加一点水混合并腌制。

4。将油倒入锅中。加热后,将大蒜和姜放在炒锅上。加入腌制的猪肉,翻炒。

5。肉变色后,加入芹菜并翻炒。

6,将针头放入锅中炒熟,最后加入红辣椒,葱花,炒至红辣椒碎为止。

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