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水果除了直接吃,还能这样做!5种水果美味吃法,好看更好吃

2019-08-29 23: 24: 32喵喵烹饪

铅:除直接食用外,还可以做水果!美味的方式吃5种水果,可以吃得更放心。 8月底,广州的天气仍然像以前一样热,昨天36度,今天34度,很难藏在冰箱里。面对这种高温,我喜欢把各种水果变成奶昔,喝果汁,或制作简单版的冰淇淋来冷却。

【芒果奶昔】

[准备配料]芒果,自制酸奶,燕麦酥(燕麦片)。

烹饪过程:

芒果去皮,去核,切成小块。

2.将酸奶倒入豆浆杯中。酸奶是由你自己制作的。没有糖。如果你喜欢甜蜜的朋友,你可以加入适量的炼乳或白糖。没有酸奶的朋友用纯牛奶代替,味道很好。

3.取出刚切好的芒果,加入三分之二的烹饪机器,剩下的用于以后使用。如果你不喜欢芒果朋友,你可以用其他水果代替芒果。

4.关闭盖子,按键开始搅打。

5.当按钮指示灯亮起时,您可以打开盖子并将芒果奶昔倒入杯中。

6.最后,加入燕麦酥脆的芒果颗粒,并用薄壳装饰。

【火龙果奶冻】

[准备配料]半红火龙果,200克酸奶,20克炼乳。

[烹饪过程]

1.将火龙果去皮,切成小块。

2.将酸奶放入榨汁机中,加入火龙果和炼乳。

3.拧紧盖子,并在启动开关后立即将杯子倒置。酸奶较浓,可略微摇动。

4.将干燥的龙果奶昔放入硅胶模具中,放入冰箱约3小时。

冷冻和坚硬成型后,只需吃它,夏季冰淇淋的超级简单版就准备好了。

【西柚养乐多】

[食物]葡萄柚,伊利多,冰,适量。

[烹饪过程]

一个葡萄柚,一瓶伊利和适量的冰。

2.将葡萄柚洗净,切成两半。

3.使用手动榨汁机杯将半个葡萄柚从果汁中挤出。

葡萄柚的另一半剥出肉,等待它放入饮料中以增加口感。

5.将挤压的果汁倒入杯中。

6.放入葡萄柚肉,喝果汁,同时吮吸肉,增加口感。

7.加入适量的冰。

8.倾注福利。

当当,一杯冰冷的夏日特饮 - 葡萄柚You Ledo已经完成,酸甜的味道,加上冰凉,相信你会坠入爱河。

[哈密瓜甜奶昔]

[配料的制备]哈密瓜,酸奶,炼乳,适量。

[烹饪步骤]

哈密瓜切断表皮,尽可能将肉切成小块。

2.将酸奶,炼乳和哈密瓜肉放入果汁杯中。没有果汁杯的烹饪机也行。

3.拧紧盖子并按下开关。它将在大约一分钟内破裂。

4.将哈密甜瓜奶昔倒入杯中,加入一些坚果和薄荷叶来装饰它。

5.健康美味的哈密瓜奶昔已经完成,请在文章的最后给我一些赞美。

[西瓜Similu奶昔]

[准备配料]一块西瓜,约300克,250毫升纯牛奶,100克西米。

[烹饪过程]

1.在锅中加入适量的水,煮沸并加入西米,煮沸时搅拌,以免粘在锅上。煮沸约8分钟后,肉眼可以看到米饭中间仍然有一个白点。当周围是透明的,你可以关闭火灾并覆盖它。

煮熟的西米烤约5分钟,然后变得晶莹剔透。到了这个时候,西米已经烘烤到完全成熟。

3.将煮沸的西米水洗净,然后浸泡在冰水中。它可以更好地增加弹性和口感。如果你没有冰水朋友,你可以直接用冷水。

4.将西瓜去皮并撒种,切成小块,然后将一小部分压成心形。

5.将切好的西瓜放入烹饪杯中,加入纯牛奶,搅拌1分钟,这是西瓜奶昔。如果你家里有酸奶,味道会更好。

6.拿一杯加一些西米露。

7.将西瓜奶昔倒入杯中,搅拌几下,使米饭不会粘在一起。最后,添加西瓜立方体来装饰它。它看起来会更好。

你学会了如何吃这些美味的食物吗?让家里人人负担得起,健康,每天都要改变饮食而不是上瘾。

喜欢的朋友请在文章的最后给我一些好评,收集,转发和更多朋友分享。

谢谢你的阅读,祝你生活愉快,

铅:除直接食用外,还可以做水果!美味的方式吃5种水果,可以吃得更放心。 8月底,广州的天气仍然像以前一样热,昨天36度,今天34度,很难藏在冰箱里。面对这种高温,我喜欢把各种水果变成奶昔,喝果汁,或制作简单版的冰淇淋来冷却。

【芒果奶昔】

[准备配料]芒果,自制酸奶,燕麦酥(燕麦片)。

烹饪过程:

芒果去皮,去核,切成小块。

2.将酸奶倒入豆浆杯中。酸奶是由你自己制作的。没有糖。如果你喜欢甜蜜的朋友,你可以加入适量的炼乳或白糖。没有酸奶的朋友用纯牛奶代替,味道很好。

3.取出刚切好的芒果,加入三分之二的烹饪机器,剩下的用于以后使用。如果你不喜欢芒果朋友,你可以用其他水果代替芒果。

4.关闭盖子,按键开始搅打。

5.当按钮指示灯亮起时,您可以打开盖子并将芒果奶昔倒入杯中。

6.最后,加入燕麦酥脆的芒果颗粒,并用薄壳装饰。

【火龙果奶冻】

[准备配料]半红火龙果,200克酸奶,20克炼乳。

[烹饪过程]

1.将火龙果去皮,切成小块。

2.将酸奶放入榨汁机中,加入火龙果和炼乳。

3.拧紧盖子,并在启动开关后立即将杯子倒置。酸奶较浓,可略微摇动。

4.将干燥的龙果奶昔放入硅胶模具中,放入冰箱约3小时。

冷冻和坚硬成型后,只需吃它,夏季冰淇淋的超级简单版就准备好了。

【西柚养乐多】

[食物]葡萄柚,伊利多,冰,适量。

[烹饪过程]

一个葡萄柚,一瓶伊利和适量的冰。

2.将葡萄柚洗净,切成两半。

3.使用手动榨汁机杯将半个葡萄柚从果汁中挤出。

葡萄柚的另一半剥出肉,等待它放入饮料中以增加口感。

5.将挤压的果汁倒入杯中。

6.放入葡萄柚肉,喝果汁,同时吮吸肉,增加口感。

7.加入适量的冰。

8.倾注福利。

当当,一杯冰冷的夏日特饮 - 葡萄柚You Ledo已经完成,酸甜的味道,加上冰凉,相信你会坠入爱河。

[哈密瓜甜奶昔]

[配料的制备]哈密瓜,酸奶,炼乳,适量。

[烹饪步骤]

哈密瓜切断表皮,尽可能将肉切成小块。

2.将酸奶,炼乳和哈密瓜肉放入果汁杯中。没有果汁杯的烹饪机也行。

3.拧紧盖子并撬开关。它可以在大约1分钟内打破。

4.将准备好的哈密瓜奶昔倒入杯中,加入一些坚果和薄荷叶。

健康美味的哈密瓜奶昔完成了。请跟我一样,请在文章的最后请跟我一样。

【西瓜西米露奶昔】

[准备配料]一片西瓜,约300克,250毫升纯牛奶,100克西米。

[烹饪过程]

1.在锅中加入适量的水,煮沸,加入西米,煮熟时搅拌,避免粘在上面。烹饪约8分钟后,肉眼可以看到西米中间留有一个白点。当周围区域已经透明时,您可以关闭火焰并覆盖它。

煮熟的西米约5分钟,变得晶莹剔透。这时,西米已经煮完了。

3.用筛子过滤西米中的水,然后将其放入冰水中浸泡。它可以增加西米的弹性和口感更好。没有冰水的朋友也可以直接放入冷水中。

4.将西瓜去皮,取出种子,切成小方块,取一小部分成心形。

5.将切好的西瓜放入烹饪杯中,加入纯牛奶,搅打1分钟,这是西瓜奶昔。如果酸奶在家里变成酸奶,味道会更好。

6.取一杯,加入适量的西米。

7.将西瓜奶昔倒入杯中,搅拌几下,使西米不会粘在一起。最后,添加西瓜立方体来装饰它,看起来会更好。

看完这些美味的食物后,你学到了什么?它在家里价格实惠且健康,而且每天都不仅仅是成瘾。

像朋友一样,请在文本末尾竖起大拇指,收集,转发并与更多朋友分享。

谢谢你的阅读,祝你生活愉快,