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零卡女孩的美丽折返

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原文:张伟

记者|张伟

编辑|张立军

排版|张伟

编者注:

饮食失调,一种以病理性饮食行为为特征的心理障碍,伴有情绪和认知障碍。因为它与饮食行为有关,它对身体健康构成了相当大的威胁。

隐藏在这背后的不仅是“思考瘦”的愿望,还有来自个人,家庭和社会的许多因素。这些深刻影响了在“吃”和“瘦”两端挣扎的人。

我们今天要分享的故事的主角是一个勇敢地与自己的食欲和偏执狂斗争的女孩。她迷路了,但最终学会了如何坚定地找到自己并抓住她所珍视的人和事。

当然,我们理解每个人都是独立的,特殊的个体。她的故事被记录下来,让有类似经历的人有能力看到勇敢面对生活的可能性。对于旁观者来说,更重要的是有一种理解,即理解这个问题并不像吃东西那么简单。

最后,欢迎您留言。女孩和我们都希望你能从中学习并面对面对生活的勇气。

在被诊断患有进食障碍和抑郁症之前,他进入了精神病房。在短短19年的生命中,刘依依从全国最好的幼儿园到最好的高中,成功获得了清华大学。这位被认可为暴君的乐观主义女孩已进入大学,但一直痴迷于追求完美,偏离平稳祥和的生活渠道。

“唯一一个不是疯子的人”

刘依依坐在她的单人床上,等待护士送她吃午饭。今天的午餐与往常一样丰富和平衡:大块的脂肪,富含肉类的米饭和绿色蔬菜。护士会看着她吃完整个午餐。最重要的是你不能吐出来。

该医院的第九层是一个心理和心理病房,治疗患有抑郁症,躁狂症,饮食失调和轻度精神分裂症的患者。在走廊里,闲着无所事事的病人会突然坐在地上,走路时会哭。在安静的护士站,患者可以用手抓住地上的东西。

刘依依也无所事事,无所事事。在入学之初,她带来了一个纸雕模板和一把小雕刻刀,还有一个用于绘制漫画的彩色铅笔。护士告诉她,这些尖锐物品必须交给医院保管。刘毅没有犹豫,他没有自残的想法,而是由护士送来的。“也许隔壁的病人会闯入并带走他们。”

这些画仍然被带走了。有时候刘依依真想画画,护士会将画作归还给刘依依。但每隔几分钟,护士就会过来检查她的情况。

住院部门非常接近刘依依的高中。当刘依依被允许出去时,她会独自下楼。距离医院入口处几步之遥的是刘依依的高中。她在街上慢慢走,但再也没有走进高中校园。41.jpg六一射击中的高中母校

“饮食失调和抑郁。”刘依依的诊断书写道。

《中国进食障碍防治指南》第一版对进食障碍有如下解释:进食障碍(ED)是一组症状,其中进食行为异常,过度注意食物和体重,体型是主要的临床特征,通常领先内心疼痛,身体机能受损,社会功能受损。作为一种后来被认识到的精神疾病,饮食失调仅在20世纪30年代和40年代被精神科重视。

抑郁症,人格障碍,物质依赖等。同时,社会和家庭因素也不容忽视。 “

在病房里,刘依依的“主营业务”正在睡觉。抗抑郁药的副作用使她每天至少要睡13个小时。醒来后,她需要按时参加互助小组,玩游戏并与其他类似情况的病人一起建立。大多数时候,这会让她感到不安。起初,我每天都看着病人和情绪失控的病人。她觉得她是所有患者中唯一不是疯子的人。

由于他住在一个病房,刘依依并不经常与其他病人沟通。但走廊里流过的一只眼睛会让她觉得有一种“战友”的认可。 “因为你们互相认识,每个人都有这样的疾病,有一种同情的感觉。”

慢慢地,我在走廊里遇到了一位熟悉的病人,刘毅会向他们问好。

刘依依的唯一新朋友是一名在互助小组中相遇的20岁男孩。施工现场的工头被诊断出像她一样患有抑郁症。看到刘毅依赖阅读和消磨时间,她口中的“温柔善良的兄弟”经常来和她聊天,分享她的经历,并借了一些书来阅读。然而,不久之后,刘依依的父母发现了这一点,并给了她一个严厉的警告,“不再与他接触。”虽然刘依依明白父母的照顾,但他对自己的警惕感到不寒而栗。

“我总是要求自己努力工作”

在此之前,刘依依从小就是其他人家庭的孩子。

刘依依从小就是一个乐观主义者。跳舞,唱歌,努力学习,享受家庭幸福,在父母身边自由成长。在成年人的门槛上,她成功进入清华大学,成为一名医科学生。生活的粉丝在她眼前睁开,她的眼睛也随心所欲。66.jpg刘依依的摄影作品

“作为一个完整的人,所有方面都必须是出色的。”最初进入大学的刘依依仍然坚信完美主义。她不允许自己生活中的懈怠,即使她牺牲了睡眠和娱乐时间,她也必须加倍努力。

但我不知道它何时开始,一切都在悄然发生变化。

在大学一年级的第一学期,即使她加倍努力,她的排名也只是勉强挤进了年级的前三分之一,这让她意识到自己有进步的空间。在新学期,她为自己设定了三个目标:减肥,努力学习和申请英语第二学位。

减肥的想法来自于她对知识和“保持”的减肥热门帖子的浏览。 “学习和表现不是完全由我控制,但可以减轻体重。当我看到体重秤上的数字时,我会有安全感。”她赢得了身体,通过减肥赢得了更多的关注和赞扬。健身大师是生活的典范,成功的减肥是她生活的象征。她身高166厘米,强烈希望她能减掉90磅体重。

作为一名医科学生,刘毅对如何饮食有独特的研究。在节食期间,刘依依通过严格的计算和控制,每日能量摄入量仅为800至1000千卡。对于普通女孩来说,基本的代谢能量消耗不仅仅是为了维持基本的生命活动而不吃或喝,大约是1400卡路里。

她有一个她认为“干净”的食谱,因为她含糖量高,并且不会吃任何名字中带有“甜瓜”字样的水果;所有的菜必须浇水吃;拒绝炒和高盐食物;很少甚至不消耗碳水化合物。

一个苹果,一杯美国咖啡和一个煮熟的菜。这是她一天的饮食。

慢慢地,她可以准确地说出超市里可以看到的所有食物的卡路里,精确到十。

在减肥期间,运动也是刘依依的每日必修课。她每天在紫荆花操场周围跑5至10公里。回到宿舍,她需要做200个仰卧起坐和100个髋关节桥。周末还有两场高强度的舞蹈训练。刘依依的前十公里生命在这段时间内诞生,54分57秒。朋友的文章是“最终跑到自行车的步伐”和“为什么是马拉松当天的校园武术演算”。

与此同时,刘依依开始学习“双倍努力”。每当老师回答问题和每节课时,她都会要求自己参加。每个主题她都要做两到三次,然后整理出错误的问题。除了教科书外,她还有两本参考书,书中每个角落都有红色和黑色圆圈和注释。

亲密感也是刘依依用来证明完美的方式之一。她有一段短暂的恋爱关系,虽然刘依依后来承认她不太喜欢这个男孩,但她固执地认为,对自己大学的情感体验被认为是完整的。

两个月,从寒假的114磅到四月的90磅,刘依依终于可以把自己塞进0码的衣服里。教室桌椅和宿舍床板都会伤到她的屁股。

久违的“成功”再次出现在刘依依的一生中。

“为什么我不能正常进食?”

问题一直隐藏着。

刘依依也清楚地记得2017年5月16日那天。这是她成功申请英语第二学位的那一天。经过努力学习,认真锻炼,热爱社会工作,刘亦义本学期的最后一个愿望也达成了。

“好像你自己的幸福就是每天送一圈朋友来享受别人的赞美。之后呢?”刘依依并不觉得开心,根本没有。这种想法给她带来了痛苦。在了解了他的申请结果后,刘毅在“健康”饮食三个月后吃了一个辣火锅。

她没有想到的是,食欲就像春天一样涌向她,而咀嚼的快感使她暂时扼杀了她的生命。

五欧元袋,一杯奶茶,一盒沙拉外卖,两桶500克代餐谷物,一瓶矿泉水。刘依依买了近3公斤的食物,并在两小时内将它们扫了出来。这是她三个月来吃过的最丰盛的一餐。

“我饮食的崩溃从今天开始。”

直到2018年1月,刘依依在离开学校之前一直在反胃肠。起初,痴迷于规模数量的刘依依尝试了泻药并吞下了健胃消食的“两个整箱”,但直到她了解到互联网上只吃脂肪的秘诀之后,所有这些都没什么影响。“Hypting”。

“这需要一个小时的时间才能吃掉,而且需要一个小时才能吐出来。之后,由于心脏的呕吐和内疚感,这将是非常痛苦的。夜晚,整个人都会非常害怕很难入睡。这两天基本上都会被废除。更令人恐惧的是你会觉得你吐了食物而且你可以开始吃了。“

最让她印象深刻的是2017年6月底的清华考试周。刘依依有三场期末考试。她的吃饭欲望伴随着考试的压力。

每周七天,刘依依会经历两三个症状,并在暴饮暴食后痛苦地呕吐。 “整个人都没有充满饥饿感,或者在吐痰后胃酸的腐蚀感被窒息。考试的痛苦,整个人都处于饥饿和饥饿的状态。”

由于过度注意自己的体重和无法控制的贪食症,神经性贪食症患者会反复经历暴饮暴食和暴饮暴食后不适当的抵抗,如诱导,滥用利尿剂或泻药,节食或过度运动等。这抵消了后果。暴饮暴食。刘依依明白这不好,“但我无法控制自己。”96.jpg神经性贪食症的认知行为治疗模型

(来自了解用户的图片)

在羞耻和害怕呕吐之后,刘依依发现规模上的数字终于减少了。 “你看我吃得太多了,但是我把它们吐出来了,现在我不胖了。”她沉浸在减肥的快乐中,却没有意识到失眠,脱发,皮肤发黄,半年没有假期,对于一个刚成人的女孩来说意味着什么。

朋友们没有发现任何关于她的异常。在微信朋友的圈子里,她仍然是一个充满激情,快乐和充满活力的女孩。她是一位既美丽又能唱歌跳舞的社会主义者,经常旅行和打食。

像往常一样,她为你安排了一切。当她外出时,她是餐馆,出租车和票的候选人。她与她签约。在刘依依的饮食失调最严重的日子里,娄可可是她的朋友。我会在周末和刘依依一起看电影和吃饭,并谈谈女朋友之间的话题。

她去现场支持一位好朋友的戏剧,朋友圈里充满了惊叹号和兴奋的话语。 “太像每个演员的声音!” “我很高兴知道这么多有权势的人!” >

微弱的眉毛勾勒出眉毛的轮廓,她的脸颊可以看到明显的肿胀。这是长期呕吐带来的变化。

她仍然独自站立。

父母不知道怎么吃这种疾病,多少次在电话和妈妈的哭声中表示无法控制食欲,刘依依大多得到了“吃得多健康”的安慰。他们无法相信或接受它。曾经说“不能说,笑和笑”的女儿是如此不开心。

无法帮助女儿的强烈要求,刘依依的父母于11月首次来到学校看望她。当我在卧室里看到未洗过的衣服和脏桌子几个星期时,母亲泪流满面,拿起衣服,她的所有大脑都被“处理掉”。在刘依依拿出诊断和他服用的药物之前,他们终于认为女儿病了,需要回家休息。

朋友圈。

每个人终于明白刘依依“非常糟糕”。

“我无法在其他任何人的眼中定义我”

狗,“她和她一起命名。”宠物的陪伴也让她感受到了爱的力量。

由于治疗的副作用,刘依依的体重一度增加到140磅,但经常陪伴我的堂兄会告诉刘依依她很漂亮,带她去购物,买她好衣服。

一块支撑,一种可以“重启”的力量。

刘依依试图重新开始。

她在一篇文章中了解了英国文学,学习了用于治疗神经性贪食症的理论和方法。当她一遍又一遍地吃东西时,她试图稳定自己的情绪,不再诱发呕吐,不再抑制对垃圾食品的渴望。她试着慢慢地咀嚼,体验每种食物给身体带来的真实感受。看到规模上的数字,她一直告诉自己这只是一个数字,“它无法定义我。”在家人和朋友的照顾下,刘毅开始认真对待一日三餐,不再对体重的增长感到恐慌。

在恢复过程中,刘毅真的很胖,但即使大腿紧绷,她也很高兴穿上牛仔裤。她不再与每个路人的形象形成鲜明对比,也不再严厉批评自己。

2018年3月的一天,午饭后,刘毅打开一袋土豆片,观看了电视剧。吃了十几块,当她愿意将薯片密封很长时间后,她突然泪流满面。

她终于意识到了“满足感”。124.jpg刘依依去工作室学习绘画,临沂梵高《星月夜》

2019年的一个星期五,晚上六点半。这一天并非完全黑暗。刘依依和她的同伴在清华紫荆花园的西北角设置了一张桌子,两个麦克风和一个便携式扬声器。散落在足球场人造草地上的星灯散发出温暖的黄色光芒。半小时后,将在这里举办盛大的校园文化活动。

暮光四合一,肩长发梳成两颗榛子形榛子,橙色苏打色腮红,精心搭配的红色衬衫和格子裙。刘依依站在人群中间,对着镜头微笑,把它固定在照片中最亮的红色上。

在结束上学和回到学校近一年后,刘依依仍然遇到压力和挫折,或者想要同时做很多事情,坚持双学位学习,也匆匆担任社会工作岗位。

“人们的习惯很难改变。只有通过顿悟才能改变前二十年的习惯。”但在经历了人生起伏之后,刘依依越来越意识到对她来说最重要的事情。 “包括身体健康,快乐和自信,以及家人和朋友”。

刘依依还记得那些陌生人给她带来的好处。假期第二年的第二年,刘依依最初申请了海外学习和交流计划,但由于生病被迫放弃。当失学的刘依依后悔向微信小组的同学解释她因病不能参加这个项目时,小组的一名大四学生向她询问了情况并给了她很多照顾和鼓励。

这位大四学生正在攻读美国的博士学位。今年夏天,刘依依有机会前往美国。她说她只是想借此机会亲自感谢老人。

在2018年秋季,刘依依和两名学生联手参加了校园健康活动。该项目的主题与健康饮食和健康运动有关。

“我是清华大学最普通的女大学生,而不是所谓的'每个人都能看到的人'。但我想让那些有困难的学生知道像我这样的人对这些事情一无所知可以更好,他们当然可以。“

*注意:

文中的照片来自我;

刘依依和卢可可在文中出现的都是假名;

[1]在清华大学目前的选修制度下,学校的学生每学期有两次退学的机会。退学后,退休课程在成绩单上记录“W”(退出)。由于生病,刘依依在离开学校之前撤回了一些课程,因此成绩单上有W。

看着

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